STAGE découverte
Danse contemporaine

Contenu du stage :

1h de barre au sol contemporaine : C´est un travail de mobilité articulaire, d´éveil des perceptions sensorielles et de placement corporel que nous effectuons en enchainant des exercices au sol. Nous apprenons particulièrement comment nous mouvoir au sol en répartissant notre poids de façon fluide et un minimum d´efforts.

1h30 d´atelier d´improvisation : Dans cet atelier, nous explorons la relation entre le son et le mouvement. Nous commençons en silence par des exercices qui nous permettent d´écouter avec tout notre corps, puis nous improvisons sur des musiques variées et explorons différentes façons d´entrer en relation avec elles. Nous finirons par un temps de jam de 20min.

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Pour en savoir plus sur la démarche de Coline : https://www.facebook.com/sondeladanse/